健康診断

今日は1年ぶりの健康診断でした。

相変わらず採血とバリウムは苦手、、、なんとか終わりました。3ヶ月前から始めたサウナダイエットの効果があり、体重-3kg、ウエスト-5cmでした！

食生活も見直して、ポテトチップスも絶っているので血液検査でも成果が出ていると良いな。

約3週間後の結果が楽しみです。